Nós todas já ouvimos que a beleza está no interior, mas também sabemos que a aparência tem um grande impacto em nossa auto-estima. A pele é uma das primeiras coisas que as pessoas notam em você, e é provavelmente a primeira coisa que você nota sobre si mesma quando se vê no espelho toda manhã. Ter uma pele bonita aumenta sua autoestima, faz você agir com mais confiança, e permite que outras pessoas vejam você melhor. É difícil se sentir atraente sem uma pele saudável.
Com cada vez mais pressão em relação as mulheres para “terem a melhor
aparência possível”, há uma tendência crescente de pessoas gastando milhares de
reais por ano em injeções de botox e ainda mais em cirurgias plásticas.
E qual o problema disso? Estas “soluções” podem ser muito perigosas para
sua saúde, elas podem custar mais de R$20.000, e no caso de botox, os efeitos
podem durar bem pouco (entre 4 e 6 meses). Os perigos destes procedimentos são
documentados online. A quantidade de cremes para cuidados com a pele
disponíveis para as mulheres é imensa, deixando as mulheres se perguntando o
que é certo para mim e o que realmente funciona.
Recentemente, um dos médicos mais respeitados dos Estados Unidos revelou em seu programa o segredo principal para ter uma pele mais jovem. A resposta está na vitamina C das laranjas, fruta de consumo popular.
A vitamina C é essencial para seu corpo e tem um papel importante em manter a pele saudável e firme. Enquanto a pele jovem está repleta de vitamina C, a pele envelhecida perde naturalmente este nutriente com o tempo. Outros fatores, como exposição à luz UV, poluentes e fumaça de cigarro, levam ao declínio dos níveis de vitamina C, contribuindo com o surgimento de sinais de envelhecimento. A boa notícia é que você pode resolver o problema reabastecendo os níveis de vitamina C de sua pele para ajudar a combater, e até mesmo reverter, o efeito do tempo em seu rosto.
Rugas
Uma das funções mais poderosas da vitamina C é seu papel na produção de colágeno, proteína que dá elasticidade à pele. Conforme você envelhece, os níveis de colágeno diminuem e as rugas começam a se formar. Estabilizar os níveis de vitamina C de sua pele pode ajudar a neutralizar a formação de rugas, aumentando a produção de colágeno.
Manchas da Idade
No que diz respeito a tratar manchas da idade, você não precisa fazer peelings químicos ou usar laser - a vitamina C oferece praticamente os mesmos resultados! As manchas da idade são essencialmente resultados dos danos causados pelo sol, e a vitamina C é um antioxidante poderoso, que comprovadamente reduz o número de células queimadas pelo sol e reverte os danos na pele relacionados à idade. Apesar de não substituir o protetor solar, a vitamina C protege e pode reparar os danos causados pelos raios UV, como descoloração e linhas de expressão.
Recentemente, um dos médicos mais respeitados dos Estados Unidos revelou em seu programa o segredo principal para ter uma pele mais jovem. A resposta está na vitamina C das laranjas, fruta de consumo popular.
A vitamina C é essencial para seu corpo e tem um papel importante em manter a pele saudável e firme. Enquanto a pele jovem está repleta de vitamina C, a pele envelhecida perde naturalmente este nutriente com o tempo. Outros fatores, como exposição à luz UV, poluentes e fumaça de cigarro, levam ao declínio dos níveis de vitamina C, contribuindo com o surgimento de sinais de envelhecimento. A boa notícia é que você pode resolver o problema reabastecendo os níveis de vitamina C de sua pele para ajudar a combater, e até mesmo reverter, o efeito do tempo em seu rosto.
Rugas
Uma das funções mais poderosas da vitamina C é seu papel na produção de colágeno, proteína que dá elasticidade à pele. Conforme você envelhece, os níveis de colágeno diminuem e as rugas começam a se formar. Estabilizar os níveis de vitamina C de sua pele pode ajudar a neutralizar a formação de rugas, aumentando a produção de colágeno.
Manchas da Idade
No que diz respeito a tratar manchas da idade, você não precisa fazer peelings químicos ou usar laser - a vitamina C oferece praticamente os mesmos resultados! As manchas da idade são essencialmente resultados dos danos causados pelo sol, e a vitamina C é um antioxidante poderoso, que comprovadamente reduz o número de células queimadas pelo sol e reverte os danos na pele relacionados à idade. Apesar de não substituir o protetor solar, a vitamina C protege e pode reparar os danos causados pelos raios UV, como descoloração e linhas de expressão.
Como usar vitamina C?
Ingerir vitamina C por meio de suplementos ou alimentos é benéfico à
saúde, mas para combater especificamente os sinais do envelhecimento em seu
rosto, o uso tópico de vitamina C é mais recomendado. De fato, aplicar vitamina
C diretamente na pele pode ser 20 vezes mais eficaz do que a ingestão oral. A
vitamina C para uso tópico é vendida em uma grande variedade de produtos, desde
séruns até loções. Procure produtos que contenham entre 3% e 10% de vitamina C
e incluam os ingredientes ativos ácido ascórbico ou fosfato de magnésio
ascórbico. Preste muita atenção à embalagem - todos os antioxidantes, inclusive
a vitamina C, são vulneráveis à deterioração na presença de ar e luz. Se o
produto não estiver em uma embalagem à prova de ar e opaca, não compre!
Aplique a vitamina C para uso tópico uma vez por dia, de preferência
depois de ter esfoliado a pele pela manhã, para aproveitar suas propriedades de
proteção contra o sol. Este nutriente pode ser tranquilamente combinado com
todos os seus outros produtos para cuidados com a pele, e até mesmo trabalha em
sinergia com outros antioxidantes. Para combater o envelhecimento de forma
poderosa, procure produtos que contenham vitaminas C e E e ácido hialurônico.
Fonte: Pesquisas da Pele
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