AS EMOÇÕES E AS DORES NA COLUNA

O que ela diz em suas dores?

Quase todos nós conhecemos as dores e os desconfortos da coluna vertebral. O que poucos de nós sabemos são quais os aspectos emocionais se expressam ou se escondem nestes sintomas. Afinal, quais são as prováveis relações emocionais que acometem a coluna vertebral?

GLÂNDULA TIMO - A CHAVE DE IMUNIDADE E DA ENERGIA VITAL

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz “eu”, fica uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.

16 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ ESTÁ TÃO CANSADO(A).

 Todo cansaço tem um motivo e, para alegria geral, uma cura

Não importa o dia da semana, você sempre está cansado? Não se preocupe, isso é totalmente normal. A ciência explica os motivos do cansaço - e quase sempre dá uma solução para o problema.

ALGUMAS DICAS PARA ACABAR COM ESSA TOSSE DESAGRADÁVEL

·      ALGUMAS DICAS PARA ACABAR COM ESSA TOSSE DESAGRADÁVEL

Quando tossir significa que nosso corpo está protegendo. Ela ocorre de forma abrupta, porque é um reflexo voluntária dos pulmões que vazia o ar. Quando tossir remover qualquer material estranho em nossas vias aéreas.
Tosse revela-se um meio estratégico de defesa contra vírus, bactérias, etc. E assim este caminho está livre de secreções para respirar.

4 FRUTAS QUE ELIMINAM GORDURA

4 frutas que eliminam gordura

A pera está nesse time. E a laranja – quem diria – também. Como assim? Ela não está cheia de calorias? E o que dizer da gordurosa amêndoa – sim, ela é outra que elimina quilos extras. Nós vamos esclarecer direitinho essa história

8 ALIMENTOS QUE PARECEM SAUDÁVEIS, MAS NÃO SÃO

8 alimentos que parecem saudáveis, 

mas não são

Sucos de caixinha

Trocar o refrigerante por suco é um hábito que muita gente busca seguir, mas nem todos os sucos são assim tão saudáveis. Os sucos de caixinha contêm uma quantidade grande de açúcar, e mesmo as versões light ainda apresenta muitos conservantes (que podem prejudicar o

EXERCITE-SE AGORA PARA MAIS CÉREBRO DEPOIS.

Exercite-se Agora Para Mais Cérebro Depois.

É uma triste realidade da vida que o nosso cérebro encolha à medida que envelhecemos, mas há algo que você pode fazer agora para minimizar o quão rápido isso acontece: exercício.

DENGUE OU GRIPE ? SAIBA A DIFERENÇA DOS SINTOMAS E OS TRATAMENTOS

DENGUE OU GRIPE ? 

SAIBA A DIFERENÇA DOS SINTOMAS 

E OS TRATAMENTOS.

Com a queda das temperaturas e o início do outono, os casos de gripe começam a surgir e os de dengue a persistir.

No início do ano, de acordo com dados do Ministério da Saúde, houve um aumento de

OS BENEFICIOS DO CONSUMO DO SUCO DE UVA

Os benefícios do consumo 

do suco de uva!

vinhos

Você já deve ter ouvido falar que beber uma taça de vinho diariamente faz bem ao coração. É verdade, já que o vinho contém resveratrol, um antioxidante excelente para a nossa saúde. O, porém é que o vinho também tem álcool, inimigo número um de qualquer dieta.

GOJI BERRY TEM PODER REJUVENESCEDOR E AJUDA A EMAGRECER

GOJI BERRY TEM PODER REJUVENESCEDOR 

E AJUDA A EMAGRECER

Em ano de Copa no Brasil, uma seleção de frutas entra em campo. E revela a campeã em nutrientes. Guarde bem esse nome: goji berry. Fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, a goji berry é consumida há milhares de anos na popular medicina chinesa. Agora está no cardápio de estrelas como Mick Jagger, Madonna e Britney Spears pelo propagado poder energético, rejuvenescedor e eficiente para o emagrecimento.

Título de mais saudável conquistado com números imbatíveis:

A IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA DIETA

A IMPORTÂNCIA DAS FRUTAS NA DIETA

As frutas são muito importantes para uma boa dieta alimentar. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) e com a Pirâmide Alimentar, devem consumir-se diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa.

E VOCE, JÁ INCLUIU PEPINO EM SUA DIETA?

E VOCÊ, JÁ INCLUIU PEPINO EM SUA DIETA?

pepino

O pepino é o quarto vegetal mais cultivado no mundo e é conhecido por ser um dos melhores alimentos para a saúde do seu corpo. Suas propriedades podem, definitivamente, tratar e prevenir diversos problemas que ocorrem no dia a dia. Confira abaixo, 10 surpreendentes benefícios deste superalimento! Vale a pena incluir em sua dieta.

OLEO DE COCO AJUDA A EMAGRECER E A PERDER A GORDURA DA BARRIGA

ÓLEO DE COCO AJUDA A EMAGRECER E A PERDER A GORDURA DA BARRIGA

É comprovado: óleo de coco emagrece! Veja os benefícios desse potente óleo que, além de ajudar na luta contra a balança, elimina a barriga

     CENOURA - CICATRIZANTE E DESINFECTANTE

Cenoura, tem entre as suas qualidades terapêuticas o fato de ser anti-séptica, anti-inflamatória, anti-microbiana, cicatrizante, pelo que pode ser muito bem utilizada na forma de cataplasma ou outra,

COMO MINIMIZAR OS EFEITOS DO TEMPO NO SEU CORPO

Para evitar que uma pessoa envelheça de forma não saudável, cabe a ela aprender como minimizar os efeitos do tempo no seu corpo

 À medida que os anos passam, nosso corpo vai sofrendo alterações físicas. Muitas delas tornam a velhice difícil e infeliz. Entretanto, para evitar que uma pessoa envelheça de forma não saudável, cabe a ela aprender como minimizar os efeitos do tempo no seu corpo. Isso pode ser feito de inúmeras maneiras, como praticar exercícios, adotar uma alimentação saudável, exercitar a mente, enfim, curtir a vida da melhor forma possível.